森林果，一种原住民采集的天然果实富含营养，具有显著的抗氧化、增强免疫力、抗菌、降血糖及预防心血管疾病等功效。

它们常被用于降三高、改善便秘、保护视力以及护肤养颜，是天然的养生保健食品。

以下是几种常见森林果的功效与特点：
森林果:
功效：
强力抗氧化
抗菌
降三高
防心血管疾病

特点： 味道类似大蒜，具有天然祛风、助消化的作用。